こんにちは、きざき整骨院です。さいたま市浦和区で、首の痛みや肩こりに悩んでいる方へ、当院の施術についてお伝えいたします。 最近、スマートフォンやパソコンを長時間使用することによって、首の自然なカーブが失われてしまう「ストレートネック」が増えています。ストレートネックは、首の骨がまっすぐになってしまう状態で、頸椎(けいつい)の正常な湾曲が失われ、頭の重さが直接的に首や肩、背中にかかるため、慢性的な痛みやしびれ、頭痛の原因となります。これを放置すると、さらに姿勢の悪化や自律神経の乱れ、肩こりや頭痛の悪化など、さまざまな不調を引き起こす可能性があります。 きざき整骨院では、ストレートネックによる症状を根本から改善するための施術を行っています。まず、丁寧なカウンセリングを通じて、日常生活の癖や姿勢を確認し、症状の原因を探ります。その後、筋肉の緊張を緩和し、歪んだ姿勢を正すための手技を組み合わせた施術を行います。特に、首の筋肉や肩周りのこりを丁寧にほぐし、頸椎の位置を正しい状態に導くことで、首や肩の負担を軽減し、痛みの改善を目指します。 ストレートネックの改善には、施術だけでなく、日常生活での姿勢の見直しや、適切なストレッチやエクササイズの実践も重要です。当院では、施術後にご自宅でできる簡単なエクササイズや、デスクワーク中の正しい姿勢の保ち方についてもアドバイスを行っています。これにより、施術の効果を持続させるだけでなく、再発を防ぎ、健康な首の状態を保つことが可能です。 ストレートネックの症状を感じたら、早期の対処が必要です。放置すると症状が悪化し、肩こりや頭痛だけでなく、自律神経のバランスが乱れることによる不眠や集中力の低下など、生活の質にも影響を与えることがあります。私たちは、一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドの施術を提供し、皆様の健康をトータルでサポートいたします。 さいたま市浦和区でストレートネックにお悩みの方は、ぜひ一度きざき整骨院へご来院ください。お客様の体調や日常生活に寄り添った施術を心がけ、安心して通える整骨院を目指しています。スタッフ一同、皆様のご来院を心よりお待ちしております。 ストレートネックによる首や肩の痛み、しびれ、頭痛でお悩みの方は、まずはお気軽にご相談ください。健康な生活を取り戻すために、私たちがしっかりとサポートいたします。