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冷えが原因の頭痛に注意!|さいたま市浦和区うらわ整骨院
こんにちは!うらわ整骨院です!!
最近当院の患者様で頭痛に悩まされていらっしゃる患者様が増えております🤕🤒
頭痛の原因は様々あります。ここ最近の傾向として、寒さの影響で首や肩の筋肉が凝り固まって頭痛を引き起こすパターンが多いです🤔📝
首や肩は露出しやすく冷えやすい部分なので防寒対策をしっかりするのと、背中や肩の部分に貼るタイプのホッカイロをつける事がおススメです🤗✌️
温める事により血流が促進され首や肩の筋肉のコリを和らげる事ができます😚😚
また、濡らしたタオルを電子レンジで程よく温め蒸しタオルを作り、寝る際に目元に被せてあげるのも眼精疲労からくる頭痛にはおススメです☺️✨
他にも姿勢の歪みや首の関節のズレなど、様々な原因の頭痛があるため、お悩みの方はさいたま市浦和区木崎のうらわ整骨院へご相談ください!
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うらわ整骨院
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