ぎっくり腰繰り返してませんか？施術｜さいたま市浦和区・見沼区の整骨院グループ

こんにちは。きざき整骨院です。

朝、布団から起き上がろうとした瞬間に「腰が痛い」「腰が伸びない」と感じたことはありませんか？特に、起き上がりの動作で突然強い痛みが出た場合は、ぎっくり腰の可能性もあります。ぎっくり腰は重い荷物を持ったときだけでなく、朝の起き上がりや前かがみ、振り返りなど、日常の何気ない動作をきっかけに起こることがあります。

腰痛を繰り返している方は、腰そのものだけでなく、骨盤や股関節周囲の動きが悪くなっていたり、長時間の同じ姿勢によって筋肉に負担が蓄積していることもあります。「痛みがなくなれば大丈夫」とそのままにしてしまうと、腰への負担が残り、再びぎっくり腰を起こしてしまうこともあります。

きざき整骨院では、腰の状態を丁寧に確認し、お一人おひとりの症状に合わせた施術を行っています。痛みが強いときには無理に腰を動かさず、身体の状態を見ながら負担の少ない施術を行います。痛みが落ち着いてきた後は、腰だけでなく骨盤や股関節、背中など全身のバランスを整え、腰に負担がかかりにくい身体づくりを目指します。

また、起き上がり方や日常生活での身体の使い方、ストレッチなど、ご自宅でできるケアについても分かりやすくお伝えしています。再発を繰り返さないためには、施術と合わせて日頃の姿勢や動作を見直すことも大切です。

「朝起きると腰が痛い」「起き上がるときに腰に不安がある」「以前ぎっくり腰になってから腰痛を繰り返している」という方は、我慢せず早めにご相談ください。

**与野で整骨院をお探しの方、上木崎周辺で腰痛やぎっくり腰にお悩みの方は、きざき整骨院へ。**突然の強い腰痛だけでなく、慢性的な腰の違和感についても丁寧に対応いたします。

毎朝をスムーズに起き上がれる身体を目指して、一緒に身体の状態を整えていきましょう。皆さまの健康な毎日を、きざき整骨院がしっかりサポートいたします。