「抱っこや授乳をすると腰が痛い」施術｜さいたま市浦和区・見沼区の整骨院グループ

さいたま市浦和区・与野駅周辺にお住まいの皆さま、こんにちは。きざき整骨院です。

「出産後から腰痛がなかなか良くならない」「抱っこや授乳をすると腰が痛い」「産後骨盤矯正に興味はあるけれど、いつ始めれば良いのかわからない」といったお悩みはございませんか？与野エリアでも、産後の腰痛や産後骨盤矯正についてのご相談で整骨院へ来院される方が多くいらっしゃいます。

妊娠・出産は、お母さまの身体に大きな変化をもたらします。妊娠中はお腹が大きくなることで重心が前方へ移動し、腰や骨盤へ負担がかかりやすくなります。そして出産時には赤ちゃんが産道を通るため、骨盤周辺の靱帯が緩み、骨盤は大きく開いた状態になります。

出産後は徐々に骨盤が元の状態へ戻ろうとしますが、その時期に育児が始まることで、抱っこや授乳、おむつ替え、寝かしつけなど、腰へ負担のかかる動作が毎日続きます。その結果、骨盤が安定しないまま筋肉へ負担が集中し、腰痛を感じる方が少なくありません。

さいたま市や与野駅周辺でも、「産後から腰が重だるい」「立ち上がる時に腰が痛む」「以前より疲れやすくなった」といったお声を多くいただいております。また、腰痛だけでなく、肩こりや股関節の違和感、姿勢の変化などを感じる方もいらっしゃいます。

きざき整骨院では、産後の腰痛に対して、お身体の状態を丁寧に確認しながら施術を行っております。産後骨盤矯正では、無理に力を加える施術ではなく、お身体に負担の少ない方法で骨盤のバランスを整え、一人ひとりの回復状況に合わせて施術を進めてまいります。

また、骨盤だけではなく、姿勢や筋肉の状態、股関節や背骨の動きまで確認することで、腰へ負担がかかりにくい身体づくりを目指しております。腰痛の改善だけでなく、今後の育児を快適に続けるためにも、身体全体のバランスを整えることが大切です。

さらに、整骨院での施術だけではなく、ご自宅で簡単にできるストレッチや、抱っこ・授乳時の姿勢、腰へ負担をかけにくい身体の使い方なども分かりやすくアドバイスしております。毎日のちょっとした工夫が、腰痛の予防や再発防止につながります。

子育てはお子さまの成長とともに続いていきます。そのため、お母さまご自身のお身体を大切にすることも、とても重要です。痛みを我慢せず、早めにケアを始めることで、笑顔で育児に取り組みやすくなります。

浦和区・与野エリアで産後の腰痛にお悩みの方、産後骨盤矯正をご検討されている方、整骨院をお探しの方は、ぜひ一度きざき整骨院へご相談ください。地域のお母さまが安心して育児を楽しめるよう、スタッフ一同心を込めてサポートさせていただきます。

皆さまのご来院を心よりお待ちしております。