「朝、顔を洗おうとした瞬間に腰へ激痛が走った」施術｜さいたま市浦和区・見沼区の整骨院グループ

さいたま市浦和区・与野駅周辺にお住まいの皆さま、こんにちは。きざき整骨院です。

「朝、顔を洗おうとした瞬間に腰へ激痛が走った」「荷物を持ち上げた時に動けなくなった」「ぎっくり腰になってしまい、日常生活が大変」といったお悩みはございませんか？与野エリアでも、ぎっくり腰による腰痛で整骨院へ来院される方が多くいらっしゃいます。

ぎっくり腰は「急性腰痛」とも呼ばれ、突然発症する強い腰の痛みが特徴です。しかし、その原因は突然起こったように見えても、実際には日頃の疲労や筋肉の緊張、姿勢の乱れなどが少しずつ積み重なった結果であることが少なくありません。

例えば、長時間のデスクワークや立ち仕事、家事や育児、中腰での作業、運動不足などによって腰周りの筋肉に負担が蓄積すると、何気ない動作がきっかけとなり、ぎっくり腰を引き起こしてしまうことがあります。重い物を持ち上げた時だけではなく、くしゃみや立ち上がる動作、寝返りなどでも発症することがあります。

さいたま市や与野駅周辺でお仕事をされている方からも、「忙しい時期にぎっくり腰になってしまった」「毎年同じ時期に腰を痛める」といったご相談をいただきます。一度ぎっくり腰を経験すると、身体のバランスが整わないまま生活を続けることで、繰り返し腰痛が起こりやすくなることもあります。

きざき整骨院では、ぎっくり腰による腰痛に対して、お身体の状態を丁寧に確認しながら施術を行っております。痛みが強い時期には無理な施術は行わず、お身体への負担を最小限に抑えながら症状の改善を目指します。

また、整骨院では痛みが出ている腰だけを施術するのではなく、骨盤や背骨、股関節の動き、姿勢のバランスまで確認し、ぎっくり腰を引き起こした原因を探していきます。身体全体のバランスを整えることで、再発しにくい身体づくりにもつながります。

さらに、ご自宅で行えるストレッチや腰に負担をかけにくい動作、日常生活での注意点についても分かりやすくアドバイスしております。普段から身体のケアを続けることで、ぎっくり腰の予防にも役立ちます。

「痛みが落ち着いたからもう大丈夫」と自己判断してしまうと、再び強い腰痛が起こる可能性があります。違和感が残っている場合は、早めに身体を整えることが大切です。

浦和区・与野エリアでぎっくり腰や腰痛にお悩みの方、整骨院での施術をご検討されている方は、ぜひ一度きざき整骨院へご相談ください。地域の皆さまが安心して毎日を過ごせるよう、スタッフ一同丁寧にサポートさせていただきます。

皆さまのご来院を心よりお待ちしております。