熱中症予防と筋肉量の関係!施術|さいたま市浦和区・見沼区の整骨院グループ

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熱中症予防と筋肉量の関係!

熱中症予防と筋肉量の関係!

熱中症は水分だけでは防げません

筋肉の約75%は水分で構成されています。

つまり筋肉は体内の水分タンクでもあります。

筋肉量が少ないとどうなるか

筋肉量が減少すると、

体内に蓄えられる水分量も減少します。

結果として脱水状態になりやすくなり、

熱中症リスクが高まります。

EMSによる身体づくり

みぬま整骨院では複合高周波EMSを導入しています。

腹横筋などのインナーマッスルへアプローチし、

運動が苦手な方の筋力維持をサポートしています。

夏を元気に乗り切るためにも身体づくりは大切です!

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