ゴルフ肘（内側上顆炎）について施術｜さいたま市浦和区・見沼区の整骨院グループ

ゴルフ肘（内側上顆炎）は、上腕骨内側上顆に付着する前腕屈筋群（円回内筋、橈側手根屈筋など）に過負荷がかかることで発生する障害です。

手関節の掌屈（曲げる動作）や回内動作（手のひらを下に向ける動き）を繰り返すことで、腱付着部にストレスが集中し、炎症や腱の変性が起こります。

主な症状

・肘内側の痛み・圧痛
・握る動作での疼痛
・ドアノブ動作や物を持つ際の違和感

発生要因

・反復的な握力動作
・前腕屈筋群の過緊張
・体幹・肩甲帯の安定性低下
・フォーム不良（スポーツ動作）

特に、体幹や肩甲骨の安定性が低下すると、末梢である肘関節に負担が集中する「運動連鎖の破綻」が起こります。

当院でのアプローチ

当院では、
・超音波・電気治療による炎症軽減
・筋緊張の緩和と血流改善
・肩甲帯・体幹を含めた動作改善

を行い、再発しにくい状態へ導きます。

肘の痛みや不調は「局所の問題」ではなく、
身体全体のバランスや使い方が大きく関係しています。

痛みが出ている部位だけでなく、
原因となる動作や姿勢まで評価し、根本改善を行うことが重要です。

違和感の段階での早期対応が、慢性化予防の鍵となります。