姿勢の崩れや骨盤のゆがみがあると中腰で痛みが出ることもあります！！施術｜さいたま市浦和区・見沼区の整骨院グループ

「中腰の姿勢になると腰がつらい」「少しかがんだだけで腰に違和感が出る」そんな腰痛のお悩みはありませんか？さいたま市・浦和区・与野エリアでも、中腰の姿勢が原因で腰痛を感じている方が多く来院されています。与野駅周辺にお住まいの方からも、日常生活の動作による腰の不調についてよくご相談をいただいております。

中腰の姿勢は、実は腰にとても負担がかかりやすい姿勢です。掃除や洗濯、料理、育児での抱っこ、仕事での作業など、日常生活の中で中腰になる場面は意外と多くあります。この姿勢が続くと、腰まわりの筋肉が常に緊張した状態となり、疲労が蓄積して腰痛につながりやすくなります。特に、太ももやお腹の筋肉がうまく使えていない場合、腰に負担が集中しやすくなります。

また、姿勢の崩れや骨盤のゆがみがあると、中腰になったときに正しく身体を支えられず、痛みが出やすくなることもあります。「前かがみになるのが怖い」「中腰から立ち上がるときに痛む」という方は、身体のバランスが乱れているサインかもしれません。

きざき整骨院では、中腰による腰痛に対して、痛みのある腰だけでなく、骨盤や背骨、股関節の動きまで丁寧に確認しながら施術を行います。筋肉の緊張をやさしく整え、身体全体で腰を支えられる状態を目指すことで、日常動作が楽になるようサポートいたします。刺激の少ない施術ですので、整骨院が初めての方も安心してご来院ください。

さらに、施術後には中腰動作の際の身体の使い方や、腰への負担を減らすポイント、ご自宅でできる簡単なセルフケアも分かりやすくお伝えしております。

与野駅から通いやすい立地にあるきざき整骨院は、さいたま市・浦和区の皆さまが快適に過ごせるよう、丁寧にサポートいたします。