朝起きた瞬間、「首が回らない」「振り向くだけで痛い」と感じたことはありませんか？施術｜さいたま市浦和区・見沼区の整骨院グループ

朝起きた瞬間、「首が回らない」「振り向くだけで痛い」と感じたことはありませんか？それは典型的な寝違えの症状です。首の筋肉や関節に急な負担がかかり、炎症を起こしてしまった状態で、放置すると痛みが長引いたり、頭痛や肩こりに発展することもあります。特にさいたま市では、デスクワークやスマートフォン操作などで首に疲労をため込み、寝違えを繰り返す方が増えています。

大宮やさいたま新都心エリアからもアクセスしやすい浦和区 与野駅近くのきざき整骨院では、寝違えによる首の痛みを早期に和らげ、再発しにくい身体づくりを目指した整体施術を行っています。寝違えは「一晩寝ただけでなる軽い痛み」と思われがちですが、実は首や背中の筋肉バランスが崩れていたり、日常の姿勢が悪化していることが根本原因である場合が多いです。たとえば長時間のパソコン作業やスマホ操作で、首が前に出た「ストレートネック」の状態が続くと、わずかな寝返りや寝姿勢の歪みでも筋肉を痛めやすくなります。

きざき整骨院では、まず炎症を起こしている筋肉や関節の状態を丁寧に確認し、無理のない範囲で痛みを和らげる施術を行います。患部を強く押したり、無理に動かすようなことはせず、筋肉を緩め、血流を促進させながら自然治癒力を高めていきます。急性期を過ぎた後は、首・肩・背中の筋肉バランスを整える整体を行い、再発予防のための姿勢改善・ストレッチ指導も行っています。

また、寝違えは「たまたま起きた痛み」ではなく、体のサインであることが多いです。慢性的に疲労が溜まっている、枕の高さが合っていない、デスクワークの姿勢が悪いなど、日常の小さな積み重ねが原因になっています。きざき整骨院では、一時的な痛みの改善だけでなく、生活習慣の見直しや姿勢のクセを丁寧にアドバイスし、再発しにくい身体づくりをサポートします。

当院は浦和区 与野駅から徒歩圏内にあり、大宮やさいたま新都心からも通いやすい立地です。お仕事帰りや買い物のついでにもご利用いただけるため、急な寝違えや首の不調にもすぐに対応できます。

「朝起きたら首が動かない」「何度も寝違えを繰り返している」「肩や背中まで痛みが広がってきた」――そんな方は、早めのケアが大切です。痛みを我慢して放置してしまうと、肩こりや頭痛、頚椎症などの慢性的なトラブルにつながることもあります。

さいたま市 浦和区 与野駅近くのきざき整骨院では、根本からの改善を目指し、患者様一人ひとりの状態に合わせた丁寧な整体を行っています。寝違えでお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。早期施術で痛みを軽減し、快適に動ける身体を取り戻しましょう。