階段の上り下りや立ち上がりの動作、歩行の際に「膝の痛み」を感じていませんか？施術｜さいたま市浦和区・見沼区の整骨院グループ

階段の上り下りや立ち上がりの動作、歩行の際に「膝の痛み」を感じていませんか？
特にさいたま市 大宮周辺では、通勤や買い物などで日常的に歩く機会が多く、膝への負担が蓄積しやすい環境にあります。「歩くたびに膝が痛む」「正座やしゃがむのがつらい」「膝に違和感が続いている」といった症状を放っておくと、軟骨のすり減りや関節の変形につながる恐れもあります。

膝の痛みは、加齢による変化だけでなく、姿勢や歩き方の癖、筋力の低下、骨盤や股関節の歪みなど、さまざまな要因が関係しています。特に近年は、運動不足や長時間のデスクワークによる筋肉バランスの崩れが原因で膝を痛める方が増えています。膝自体に問題があるように感じても、実際には骨盤や腰の歪みから負担がかかっているケースも少なくありません。そのため、痛みのある部分だけをマッサージしても、一時的に楽になるだけで根本的な改善にはつながりにくいのです。

こうした膝の痛みを根本から解決したい方には、きざき整骨院の整体がおすすめです。当院では、まず丁寧なカウンセリングと検査を行い、膝の痛みの本当の原因を探ります。骨盤や股関節、足首の動きなど全身のバランスを確認し、どの部分に負担が集中しているかを把握した上で、患者様一人ひとりに合わせた施術を行います。筋肉や関節をやさしく調整し、膝の動きをスムーズにすることで、痛みの軽減と再発予防を目指します。

さらに、日常生活の中でできるストレッチや筋力トレーニング、正しい歩き方の指導も行っています。特に太ももの前側や内側の筋肉をバランスよく使うことは、膝への負担を減らす上でとても大切です。日々の体の使い方を意識することで、膝だけでなく全身の動きが楽になります。

浦和区 与野駅からも通いやすいきざき整骨院は、地域の皆さまの健康を支える身近な整体院として、幅広い世代の方にご来院いただいています。膝の痛みは放置すると慢性化し、将来的に歩行が困難になるリスクもあります。早めのケアが何よりも大切です。

もし「最近、膝が重い」「階段の上り下りがつらい」と感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。さいたま市 大宮エリアで膝の痛みにお悩みの方は、きざき整骨院の整体で、根本から体を整え、痛みのない快適な生活を取り戻しましょう。