長時間の運転による腰やお尻の不調を感じていませんか？施術｜さいたま市浦和区・見沼区の整骨院グループ

長時間の運転による腰やお尻の不調を感じていませんか？
さいたま市浦和区、与野駅近くにある【きざき整骨院】では、長時間運転による「殿筋（お尻の筋肉）の弱化」に着目した整体施術を行い、慢性的な腰痛や姿勢の崩れを根本からケアしています。

運転中は基本的に同じ姿勢を長時間キープするため、股関節周辺の筋肉、特に大殿筋・中殿筋といったお尻の筋肉が使われにくくなります。その結果、筋力が低下し、骨盤の安定性が失われて腰や背中に負担がかかりやすくなります。これが「殿筋の弱化」による不調のはじまりです。

「運転のあとに腰が重だるい」「お尻が張る」「脚が疲れやすい」といった症状は、まさにこの状態のサインです。
特に運転が日常的な方や、通勤・営業などで車移動が多い方にとっては、気づかないうちに症状が慢性化してしまうリスクもあります。

【きざき整骨院】では、まず身体の状態を丁寧にチェックし、殿筋の働きや骨盤のバランスを確認します。そのうえで、整体によって骨盤・腰部の歪みを整え、動きの悪くなった筋肉をしっかりと活性化させていきます。筋力低下している部位には、状態に合わせた軽いトレーニングや自宅でもできるエクササイズ指導も取り入れて、再発しにくい身体作りを目指します。

当院は与野駅から徒歩圏内の立地で、さいたま市浦和区にお住まいの方はもちろん、通勤やお出かけのついでにも立ち寄りやすい環境です。施術はお身体に負担の少ないやさしい手技で行うため、初めての方や整体が不安な方でも安心して受けていただけます。

長時間の運転が続く方こそ、殿筋のケアが重要です。お尻の筋肉をしっかり働かせることは、姿勢の安定、腰痛予防、さらには日常動作の質の向上にもつながります。

「車を運転するたびに腰がつらい」「慢性的なお尻や腰のだるさをなんとかしたい」そんなお悩みをお持ちの方は、ぜひ【きざき整骨院】へご相談ください。あなたの身体に合った整体ケアで、快適な運転生活をサポートします。