産後ダイエット｜さいたま市見沼区・浦和区接骨院グループみぬま整骨院うらわ整骨院きざき整骨院施術｜さいたま市浦和区・見沼区の整骨院グループ

出産後、「なかなか体重が戻らない」「下腹がぽっこりしたまま」「体型が変わってしまった」とお悩みの方は多いのではないでしょうか？とくに産後は、骨盤の開きや筋力の低下により代謝が落ち、ダイエットしてもなかなか効果が出ないという声をよく耳にします。そんなお悩みを抱える方におすすめしたいのが、整体とEMSを組み合わせた産後ダイエットです。

さいたま市浦和区、与野駅から通いやすい【きざき整骨院】では、産後の女性を対象にした整体と最新EMS機器によるサポートを行っております。産後の体は見た目だけでなく、筋肉や関節、骨盤など内側からの変化が多く、正しいケアを行わないと体型だけでなく不調を抱えたままになってしまいます。

産後太りの原因の多くは「骨盤の歪み」と「インナーマッスルの低下」です。出産時に開いた骨盤は、そのまま放っておくと正しい位置に戻らず、内臓が下がってぽっこりお腹に見えたり、血流が悪くなって代謝が低下したりします。また、育児で前傾姿勢が続くことにより、姿勢が崩れて余計な脂肪がつきやすい体にもなってしまいます。

【きざき整骨院】では、まず整体で骨盤の歪みや姿勢の崩れを整えたうえで、EMS（電気筋肉刺激）を活用してインナーマッスルを効率的に鍛えていきます。EMSは、寝たまま筋肉に電気刺激を与えることで、普段の運動では鍛えにくい深層筋にまでアプローチでき、運動が苦手な方や忙しいママにもぴったりです。

特に骨盤周りや腹部のインナーマッスルを鍛えることで、内臓の位置が安定し、代謝が上がりやすくなります。その結果、効率的なダイエットとリバウンドしにくい身体づくりが可能になります。

また、EMSは筋力アップだけでなく、血流改善や冷え性・便秘の緩和にも効果が期待できるため、産後の体の不調全般にアプローチできます。整体＋EMSという組み合わせは、短期間で目に見える変化が感じられる方も多く、モチベーションを保ちながら継続しやすいのも特徴です。

さいたま市浦和区や与野駅周辺で、「産後ダイエットがうまくいかない」「骨盤の歪みが気になる」「体力が落ちて疲れやすい」と感じている方は、ぜひ【きざき整骨院】にご相談ください。あなたの体に合わせた施術とEMSプログラムで、理想の体型と健康な毎日を一緒に目指しましょう。ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ。