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体重の増加が膝の痛みに？膝の変形を放置しないで！

さいたま市にお住まいの方で、最近体重が増えてきた、膝が痛む、歩くと違和感がある…そんなお悩みはありませんか？

実は、体重の増加は膝関節に大きな負担をかけ、変形性膝関節症の原因となることがあります。放置してしまうと、歩行困難や日常生活に支障をきたすことも少なくありません。

浦和区・与野駅近くにある【きざき整骨院】では、膝の痛みや変形への対策として、整体による身体のバランス調整と、膝への負担軽減を目指すケアを行っています。

体重増加が膝に与える影響とは？

膝関節は、歩く・しゃがむ・立ち上がるなどの動作で常に体重を支えています。体重が1kg増えるごとに、膝にはなんと約3倍の負荷がかかると言われています。

そのため、急激な体重増加は膝の軟骨や関節に過剰な負担を与え、関節の変形や炎症、痛みへとつながってしまうのです。

こんな症状がある方はご相談ください

• 階段の上り下りで膝が痛い

• 長時間の歩行がつらい

• 正座ができなくなってきた

• 膝が腫れている、曲げ伸ばしがしにくい

• 体重が増えてから膝に違和感がある

これらの症状を放っておくと、膝の変形が進行してしまう可能性があります。早めのケアがとても重要です。

きざき整骨院の整体でできること

当院では、膝の痛みだけでなく、姿勢や歩き方、骨盤の歪みなど、全身のバランスを見ながら施術を行います。

必要に応じて、膝関節周囲の筋肉の柔軟性を高める施術や、運動・生活習慣のアドバイスも行っており、膝への負担を根本から軽減することを目指しています。

また、ダイエットを始めたいけれど関節が痛くて運動ができないという方にも、運動しなくても体の使い方を変えるサポートを行っています。

膝の違和感に気づいたときが、ケアを始めるベストタイミングです。

浦和区・与野駅周辺で整体をお探しの方は、ぜひきざき整骨院へご相談ください。

あなたの膝と身体の健康を、全力でサポートいたします。