花粉症の時期にぎっくり腰が増える？｜さいたま市浦和区の整体 きざき整骨院
「くしゃみをした瞬間に腰がギクッとなった…」
「花粉症の時期になると、なぜか腰が痛くなる…」
このような経験はありませんか？
春先や秋の花粉症シーズンは、くしゃみや鼻水の影響でぎっくり腰のリスクが高まることがあります。さいたま市浦和区の「きざき整骨院」では、整体によるぎっくり腰の施術を行っています。
花粉症とぎっくり腰の意外な関係
✅ くしゃみによる急な衝撃
花粉症でくしゃみをすると、腹圧が一気に高まり、腰に大きな負担がかかります。特に前かがみの姿勢でくしゃみをすると、ぎっくり腰になりやすいので注意が必要です。
✅ 鼻づまりによる姿勢の乱れ
花粉症の症状がひどくなると、呼吸がしにくくなり、無意識に猫背や前かがみの姿勢が増えます。その結果、腰に負担がかかりやすくなり、ぎっくり腰のリスクが高まります。
✅ 花粉症のストレスと筋肉の緊張
花粉症による不快感や睡眠不足が続くと、自律神経が乱れ、筋肉の緊張が高まります。特に腰回りの筋肉が硬くなると、少しの動作でもぎっくり腰を起こしやすくなります。
ぎっくり腰になったら、早めの整体が重要！
ぎっくり腰を放置すると、痛みが長引いたり、再発しやすくなります。さいたま市浦和区の「きざき整骨院」では、ぎっくり腰の早期改善を目指し、以下の施術を行っています。
🔹 炎症を抑える施術
急な痛みには、無理な刺激を与えず、優しく筋肉をほぐしながら炎症を抑えます。
🔹 骨盤・背骨のバランス調整
骨格の歪みを整え、腰への負担を軽減します。
🔹 筋肉の緊張を和らげる整体
花粉症によるストレスで固くなった筋肉をほぐし、血流を改善します。
🔹 日常生活のアドバイス
くしゃみをする時の姿勢や、ぎっくり腰を予防するストレッチもお伝えします。
ぎっくり腰の早期改善なら、きざき整骨院へ！
📍 住所：さいたま市浦和区上木崎2-14-19
🚉 最寄り駅：与野駅より徒歩圏内
📞 電話番号：048-767-6682
ぎっくり腰は、早めの対処が肝心です。
花粉症の影響で腰痛が悪化する前に、整体でケアをしませんか？
「きざき整骨院」では、一人ひとりの状態に合わせた施術で、痛みの改善をサポートします。お気軽にご相談ください！
