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姿勢不良やストレートネックでお悩みの方へ｜さいたま市浦和区 きざき整骨院

「最近、首や肩がこる…」

「デスクワークが多く、姿勢が悪くなっている気がする…」

「スマホを長時間使うせいか、首の痛みが気になる…」

このようなお悩みをお持ちの方は、姿勢不良やストレートネックの可能性があります。

**さいたま市浦和区の「きざき整骨院」**では、姿勢不良やストレートネックによる不調の改善をサポートします。与野駅からも通いやすい整骨院なので、お気軽にご相談ください！

ストレートネックとは？

ストレートネックとは、本来ならゆるやかなカーブを描くはずの首の骨（頸椎）が真っ直ぐになってしまう状態です。

スマホの長時間使用やデスクワークなどで前かがみの姿勢を続けると、首の負担が増え、ストレートネックになりやすくなります。

✅ ストレートネックの主な症状

• 首や肩のこり・痛み
• 頭痛やめまい
• 手のしびれ
• 猫背や巻き肩
• 呼吸が浅くなる

このような症状がある方は、姿勢を改善することが重要です！

姿勢不良が引き起こすトラブル

姿勢が悪いと、首だけでなく全身にさまざまな不調が現れます。

❌ 首や肩の負担が増える

• 猫背やストレートネックになると、頭を支える首の筋肉に負担がかかります。

❌ 自律神経の乱れ

• 頚椎の歪みが神経を圧迫し、頭痛やめまい、倦怠感の原因になります。

❌ 呼吸が浅くなる

• 胸が縮こまり、深い呼吸ができなくなります。

姿勢を整えることで、これらの不調を予防・改善できます！

きざき整骨院の整体で姿勢を改善！

当院では、姿勢不良やストレートネックによる不調を根本から改善するため、以下の施術を行っています。

① 首・肩・背中の調整

• 筋肉の緊張をほぐし、バランスを整えます。
• 頚椎の歪みを調整し、首への負担を軽減します。

② 猫背・ストレートネック改善整体

• 背骨や骨盤を正しい位置に戻し、姿勢を改善する施術を行います。

③ 姿勢改善のアドバイス

• 正しい座り方やスマホの使い方、ストレッチ方法などを指導し、再発を防ぎます。

姿勢の改善は「きざき整骨院」にお任せください！

「姿勢を良くしたい」「ストレートネックを改善したい」という方は、ぜひ当院へご相談ください！