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背中の辛さでお悩みの方へ – 整体でスッキリ解消！

「背中が重だるい…」「肩甲骨のあたりが張る」「デスクワークが続くと背中が痛くなる」など、背中の辛さに悩んでいませんか？背中の不調は放置すると、姿勢の悪化や肩こり、頭痛、腰痛にもつながることがあります。

さいたま市浦和区にある「きざき整骨院」では、背中の辛さの根本原因にアプローチし、整体でスッキリとした軽い体へ導きます。与野駅から徒歩圏内にあり、通院しやすい環境が整っています。

背中の辛さの主な原因とは？

背中の不調の原因はさまざまですが、主に以下のような要因が考えられます。

1. 長時間の同じ姿勢

デスクワークやスマホの使用で前かがみの姿勢が続くと、背中の筋肉が緊張し、血流が悪化して痛みやコリにつながります。

2. 運動不足

背中の筋肉は姿勢を支える重要な役割を果たしています。運動不足によって筋力が低下すると、背中の負担が増え、辛さを感じやすくなります。

3. 骨格の歪み

猫背や反り腰など、骨格のバランスが崩れると背中の筋肉が過度に緊張し、辛さを引き起こします。

4. ストレスによる影響

ストレスがたまると自律神経が乱れ、筋肉が常に緊張した状態になり、背中の張りや痛みを引き起こすことがあります。

きざき整骨院の整体施術

「きざき整骨院」では、背中の辛さの根本的な改善を目指し、以下の施術を行っています。

1. 筋肉の緊張をほぐす整体

硬くなった背中の筋肉を優しくほぐし、血流を促進。重だるさや張りを和らげます。

2. 骨盤・背骨の調整

体の歪みを整えることで、背中への負担を軽減し、自然な姿勢を取り戻します。

3. ストレッチ指導

背中の柔軟性を高めるストレッチを指導し、日常生活でのセルフケアをサポートします。

4. 再発予防のアドバイス

正しい姿勢の取り方や、デスクワーク中にできる簡単なエクササイズをご提案します。

背中の不調は早めのケアが大切！

背中の辛さを放置すると、姿勢の悪化や他の部位への影響を引き起こすことがあります。早めに適切な施術を受けることで、快適な生活を取り戻すことができます。