動き始めの腰痛気になりませんか?|さいたま市見沼区・浦和区接骨院グループみぬま整骨院うらわ整骨院きざき整骨院施術|さいたま市浦和区・見沼区の整骨院グループ

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前かがみでの腰痛にお悩みの方へ

日常生活で前かがみになる場面は多くあります。掃除や子育て、仕事での作業中に腰痛を感じる方も多いのではないでしょうか。さいたま市浦和区にある「きざき整骨院」では、前かがみの姿勢が原因で起こる腰痛の改善に取り組んでいます。与野駅から徒歩圏内で、通いやすい立地も魅力です。


前かがみ姿勢が腰痛を引き起こす理由

前かがみの姿勢は、腰や背中の筋肉に大きな負担をかけます。

  1. 筋肉の緊張
    長時間の前かがみ姿勢は、腰部の筋肉を過剰に緊張させ、血流が悪化します。これが痛みの原因になることがあります。

  2. 椎間板への圧力
    腰椎の椎間板に負担が集中し、ヘルニアなどの問題を引き起こす可能性があります。

  3. 姿勢の崩れ
    日常的に前かがみの姿勢を続けると、体のバランスが崩れ、慢性的な腰痛につながることもあります。


きざき整骨院での施術内容

「きざき整骨院」では、腰痛改善のための整体施術を行っています。

  • 筋肉の緊張を和らげる施術
    前かがみで緊張した筋肉をほぐし、血流を改善します。

  • 骨盤や背骨の矯正
    姿勢の歪みを整え、腰にかかる負担を軽減します。

  • セルフケアの指導
    日常生活での正しい姿勢やストレッチ方法をお伝えします。


前かがみ姿勢を改善して腰痛を予防

腰痛を予防するためには、日常生活での姿勢改善が重要です。座り方や立ち方、物を持つときの姿勢に注意するだけでも効果があります。また、定期的なメンテナンスも腰痛予防には欠かせません。


お問い合わせ

前かがみでの腰痛にお悩みの方は、ぜひ「きざき整骨院」にご相談ください。一人ひとりに合った施術で、健康な体をサポートします。

住所:さいたま市浦和区上木崎2-14-19
電話番号:048-767-6682
HPhttps://uski0201.com/

浦和区にある「きざき整骨院」で、腰痛を改善し快適な生活を取り戻しましょう!

お問い合わせ

うらわ整骨院

住所
〒330-0042
埼玉県さいたま市浦和区木崎4-16-9
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きざき整骨院

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埼玉県さいたま市浦和区上木崎2-14-19
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埼玉県さいたま市見沼区南中野467-1 103
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