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寒さによる腰痛にお悩みの方へ

冬の寒さが増してくると、腰痛に悩まされる方が多くなります。さいたま市浦和区、与野駅近くの「きざき整骨院」では、寒さによる腰痛の原因を根本から改善する施術を行っています。冷えが体に与える影響を理解し、適切なケアをすることで、寒い季節も快適に過ごしましょう。

寒さが腰痛を引き起こす理由

寒い季節には、気温の低下により筋肉が硬くなりやすく、血流が悪化します。その結果、筋肉の緊張が増し、腰痛が引き起こされることがあります。また、以下の要因も腰痛を悪化させる原因となります：

• 体が冷えることで血流が滞り、筋肉がこわばる
• 姿勢の悪化（寒さで体を縮める）による腰への負担増加
• 運動不足による筋力低下

「きざき整骨院」の施術内容

寒さによる腰痛に対して、当院では以下の施術を提供しています：

1. 整体施術
   骨盤や背骨の歪みを整え、腰への負担を軽減します。

2. 血流促進のためのケア
   筋肉の緊張をほぐし、血行を改善することで、冷えによる痛みを和らげます。

3. 生活習慣のアドバイス
   冷え対策や腰痛予防のための日常生活での注意点をお伝えします。

寒さによる腰痛を予防するために

以下のポイントを意識してみてください：

• 体を温める：腰や足元を冷やさないよう、暖かい服装を心がけましょう。
• 軽い運動を取り入れる：ストレッチやウォーキングなどで筋肉を柔らかく保つことが大切です。
• 正しい姿勢を保つ：寒さで猫背になりがちな姿勢を改善することが腰痛予防に繋がります。

寒さによる腰痛でお困りなら浦和区にあるきざき整骨院へ

さいたま市浦和区上木崎2-14-19にある「きざき整骨院」では、寒さが原因の腰痛に対する専門的な施術を行っています。与野駅から徒歩圏内でアクセスも良好です。冷えによる腰痛を改善し、健康な体を取り戻しましょう。

• 住所：さいたま市浦和区上木崎2-14-19
• 電話番号：048‐767-6682
• 公式HP：https://uski0201.com/

寒い季節も快適に過ごせるよう、ぜひお気軽にご相談ください！