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産後のインナーマッスルケアで健康な体を取り戻しましょう

出産後、体の変化や不調に悩む方は少なくありません。特に、骨盤の歪みやインナーマッスルの弱化が原因で、腰痛や体型の崩れを感じることがあります。さいたま市浦和区にある「きざき整骨院」では、産後のケアに特化した整体とインナーマッスルトレーニングを提供しています。与野駅からアクセスしやすい当院で、健康的な体を取り戻しましょう。

産後の体の変化とインナーマッスルの重要性

産後、骨盤が開いた状態が続くことで、以下のような影響が出ることがあります：

1. 体型の崩れ
   骨盤が不安定なままだと、体全体のバランスが崩れ、体型が変わりやすくなります。

2. 腰痛や肩こり
   骨盤の歪みが原因で姿勢が悪化し、腰痛や肩こりを引き起こすことがあります。

3. インナーマッスルの弱化
   出産時の負担や運動不足により、体を支えるインナーマッスルが弱くなり、さらに不調を招きます。

きざき整骨院の産後ケアプログラム

当院では、産後の体を整えるために以下のアプローチを行っています：

• 骨盤矯正
  出産後に開いた骨盤を正しい位置に戻し、体の土台を安定させます。

• インナーマッスルトレーニング
  特殊なEMS機器を使用し、深層部の筋肉を効率的に鍛えます。これにより、骨盤を支える力が向上し、腰痛の改善や体型の引き締め効果が期待できます。

• 個別対応の整体
  産後特有の悩みに合わせた施術を行い、体全体のバランスを整えます。

インナーマッスルを鍛えるメリット

インナーマッスルを鍛えることで、以下のような効果が得られます：

• 骨盤の安定化
• 姿勢改善
• 腰痛や肩こりの予防
• 代謝向上による体型維持

特にEMS機器を使ったトレーニングは、短時間で効率的に筋肉を鍛えることができ、忙しい産後の方にもおすすめです。

与野駅近くで通いやすい環境

「きざき整骨院」は、与野駅から徒歩圏内の便利な立地にあります。産後の体調が不安定な時期でも、無理なく通院いただけます。

お問い合わせ

産後の不調や体型の変化にお悩みの方は、ぜひ「きざき整骨院」にご相談ください。専門的な施術とトレーニングで、健康的な体をサポートします。

• 住所：さいたま市浦和区上木崎
• 電話番号：048‐767-6682
• 公式HP：https://uski0201.com/

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