立ち上がり腰痛を改善！！｜さいたま市見沼区・浦和区接骨院グループみぬま整骨院うらわ整骨院きざき整骨院施術｜さいたま市浦和区・見沼区の整骨院グループ

立ち上がり時の腰痛でお困りではありませんか？

さいたま市浦和区や与野駅周辺にお住まいの皆様、椅子や床から立ち上がる際に腰に痛みを感じることはありませんか？このような腰痛は、日常生活に大きな影響を与えます。「きざき整骨院」では、整体を通じて腰痛の原因を根本から改善し、快適な生活をサポートしています。

立ち上がり時の腰痛の主な原因

1. 筋力の低下
   腰回りや体幹の筋肉が弱まると、立ち上がる際に負担が集中し、痛みが発生します。

2. 姿勢の歪み
   長時間の座り姿勢や不良姿勢が腰への負担を増やし、痛みを引き起こします。

3. 腰椎の炎症や障害
   椎間板や関節の炎症が原因で、立ち上がり時に痛みを感じることがあります。

4. 運動不足
   運動不足により筋肉が硬直し、動作のたびに痛みを伴う場合があります。

整体で腰痛を改善する方法

「きざき整骨院」では、腰痛の原因を特定し、以下のアプローチで改善を目指します。

• 姿勢矯正
  歪んだ姿勢を整えることで、腰への負担を軽減します。

• 筋肉の緊張緩和
  筋肉をほぐし、柔軟性を高めることで痛みを和らげます。

• 運動指導
  腰回りの筋肉を鍛えるための簡単な運動をお伝えします。

• 日常生活のアドバイス
  腰に負担をかけない動作や姿勢を指導し、再発防止をサポートします。

立ち上がり時の腰痛を放置すると…

放置することで痛みが慢性化し、さらに日常生活が制限される可能性があります。早めのケアが重要です。

こんな方におすすめ

• 椅子や床から立ち上がるときに腰が痛む
• 長時間座った後に動き始めると痛みを感じる
• 腰痛が慢性化している
• 立ち上がるたびに違和感を覚える

きざき整骨院で健康的な体を取り戻しましょう

さいたま市浦和区や与野駅周辺で腰痛にお悩みの方は、ぜひ「きざき整骨院」にご相談ください。当院では、一人ひとりに合わせた整体施術を行い、腰痛の根本改善を目指しています。

ご予約・お問い合わせ

• 住所：さいたま市浦和区上木崎2-14-19
• 電話番号：048‐767-6682
• 公式HP：https://uski0201.com/

腰痛を改善し、快適な毎日をサポートいたします！お気軽にご連絡ください。