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産後の肩こりでお困りの方へ

さいたま市浦和区にお住まいの産後のママさんたち、肩こりに悩んでいませんか？産後の生活では、赤ちゃんの抱っこや授乳などの動作が続き、肩や首に大きな負担がかかりがちです。この肩こりを放置すると、体全体の疲労感が増し、育児や家事に支障が出ることもあります。

「きざき整骨院」では、産後特有の肩こりに特化した整体ケアをご提供しています。

産後の肩こりの主な原因

1. 筋肉の緊張
   　授乳時や抱っこによる前かがみの姿勢が続くことで、肩周りの筋肉が緊張しやすくなります。

2. ホルモンバランスの変化
   　産後はホルモンの変化によって筋肉や関節が硬くなりやすく、それが肩こりの原因になることもあります。

3. 育児疲労
   　睡眠不足や育児ストレスが肩こりを悪化させる要因になります。

4. 骨盤の歪み
   　出産後の骨盤の歪みが全身のバランスを崩し、肩や首に負担がかかることがあります。

きざき整骨院のアプローチ

さいたま市浦和区の「きざき整骨院」では、産後の肩こりに対し、専門的な整体施術を行っています。

【整体施術】

• 肩や首の筋肉を丁寧にほぐし、血流を改善します。
• 骨盤や背骨の歪みを整え、全身のバランスを調整します。

【インナーマッスルトレーニング】

• 弱った骨盤底筋や体幹を鍛え、肩への負担を軽減します。

【生活指導】

• 授乳や抱っこの正しい姿勢をアドバイスし、日常的な負担を軽減します。

産後の肩こりをケアするメリット

• 肩の痛みや疲労感が軽減し、育児に集中できます。
• 姿勢が改善され、健康的な体に近づきます。
• 育児のストレスが和らぎ、心身ともにリラックスできます。

お気軽にご相談ください

産後の肩こりは、早めのケアが大切です。「きざき整骨院」では、産後のママさんがリラックスして施術を受けられる環境を整えています。

• 電話番号：048‐767-6682
• 公式HP：https://uski0201.com/

肩こりを解消し、快適な育児ライフを取り戻しましょう！ぜひお気軽にお問い合わせください。