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産後の腰痛でお悩みの方へ

さいたま市浦和区にお住まいの産後のママさんたち、産後の腰痛にお困りではありませんか？赤ちゃんのお世話や抱っこ、さらには家事や育児の負担が重なり、腰に痛みが出ている方も多いのではないでしょうか。このような腰痛には、産後特有の原因があるため、専門的な整体ケアが必要です。

産後の腰痛の主な原因

1. 骨盤の歪み
   　妊娠・出産によって骨盤が広がり、そのまま正しい位置に戻らないことで腰痛が引き起こされます。

2. 筋力の低下
   　産後は特にお腹や骨盤周りの筋肉が弱まり、腰への負担が増大します。

3. 姿勢の悪化
   　授乳や抱っこの際の前かがみの姿勢が続くことで、腰や背中に大きな負担がかかります。

4. 疲労の蓄積
   　睡眠不足や育児の疲れが腰痛を悪化させることも多いです。

きざき整骨院のアプローチ

さいたま市浦和区の「きざき整骨院」では、産後の腰痛に特化した整体ケアを行っています。

【整体施術】

• 骨盤矯正を中心に、妊娠・出産で歪んだ骨盤や背骨を整えます。
• 筋肉の緊張をほぐし、血流を改善することで痛みを緩和します。

【インナーマッスルトレーニング】

• 弱くなった骨盤底筋や腹筋を強化し、腰にかかる負担を軽減します。

【姿勢指導】

• 授乳や抱っこの正しい姿勢を指導し、日常生活での腰への負担を軽減します。

産後の整体のメリット

• 骨盤が正しい位置に戻ることで体型も整いやすくなります。
• 腰痛の軽減により、赤ちゃんとの時間がより楽しいものになります。
• 姿勢が整い、健康的な体へと導きます。

まずはご相談ください

産後の腰痛は放置せず、早めのケアが大切です。「きざき整骨院」では、産後のママさんが安心して通える環境を整えています。

• 電話番号：048‐767-6682
• 公式HP：https://uski0201.com/

健康的な体を取り戻し、育児をもっと楽しいものにするために、ぜひご来院ください！