頭痛の原因？！スマホ首って？｜さいたま市見沼区・浦和区接骨院グループみぬま整骨院うらわ整骨院きざき整骨院施術｜さいたま市浦和区・見沼区の整骨院グループ

こんにちは。きざき整骨院です。

スマホ首による頭痛にお悩みの方へ

さいたま市浦和区で整体をお探しの方、スマホの長時間使用による「スマホ首（ストレートネック）」が原因の頭痛にお困りではありませんか？現代の生活ではスマホやタブレットの使用時間が増え、首への負担が大きくなることで、頭痛や肩こり、首の痛みを引き起こすケースが多くなっています。

スマホ首とは？

スマホを見る際に頭を前に突き出す姿勢を取ると、首に通常以上の負荷がかかります。この不良姿勢が続くことで、首の筋肉が緊張し、血流が悪化。これにより、緊張型頭痛や肩こりが発生するだけでなく、慢性化する場合もあります。

きざき整骨院の整体で解決

当院では、スマホ首が原因で発生する頭痛や首の痛みに対し、根本から改善する整体施術を提供しています。

主な施術内容

• 首と肩の調整
  筋肉の緊張を緩め、血流を促進。首の可動域を広げ、自然な姿勢に戻します。

• 姿勢改善トレーニング
  日常的な姿勢を見直し、スマホの使い方や首に負担をかけない方法をアドバイスします。

• リラクゼーション施術
  筋肉をほぐし、自律神経のバランスを整えることで、頭痛の軽減を図ります。

• 生活指導
  長時間のスマホ使用における注意点や簡単なストレッチの提案を行い、再発防止を目指します。

早めのケアが重要です

スマホ首が進行すると、頭痛だけでなく肩や背中の痛み、さらにはストレートネックへと発展するリスクもあります。早めに適切なケアを受けることで、症状の悪化を防ぐことができます。

お問い合わせ・ご予約

スマホ首による頭痛にお悩みの方は、きざき整骨院での施術をぜひお試しください。

• 電話番号：048‐767-6682
• 公式HP：https://uski0201.com/

さいたま市浦和区で、皆さまが快適に過ごせるよう全力でサポートいたします。頭痛や首の違和感が気になる方は、お気軽にご相談ください。