腰痛改善にインナーマッスルを！！｜さいたま市見沼区・浦和区接骨院グループみぬま整骨院うらわ整骨院きざき整骨院施術｜さいたま市浦和区・見沼区の整骨院グループ

こんにちは。きざき整骨院です。

腰痛の根本ケアにはインナーマッスルトレーニングを！

さいたま市浦和区にお住まいで、腰痛にお悩みの方へ。長時間の座り仕事や日常生活の姿勢の癖によって、腰痛が慢性化している方も多いのではないでしょうか？腰痛の原因は様々ですが、多くの場合、インナーマッスル（体幹を支える深層筋）の弱化が影響しています。当院では、整体とインナーマッスルトレーニングを組み合わせたアプローチで、根本からの改善を目指します。

腰痛とインナーマッスルの関係

インナーマッスルは、骨や関節を安定させ、正しい姿勢を維持するために重要な役割を果たします。しかし、運動不足や長時間のデスクワークにより、この筋肉が弱ると、腰椎や骨盤が不安定になり、腰痛が引き起こされやすくなります。特に腰を支える筋肉である「腹横筋」や「多裂筋」が弱ると、姿勢が崩れ、負担が集中することが原因になります。

複合高周波によるインナーマッスルトレーニング

きざき整骨院では、複合高周波を活用したインナーマッスルトレーニングを提供しています。このトレーニングは、深層筋に直接刺激を与え、短期間で筋力を回復・向上させる効果が期待できます。

• 効率的な筋肉強化：運動ではなかなか鍛えにくいインナーマッスルを効率よく刺激します。
• 痛みの軽減：腰を支える筋肉が強化されることで、腰への負担が軽減し、痛みの緩和につながります。
• 整体との組み合わせ：骨盤や背骨の歪みを整体で整えながら行うことで、さらなる相乗効果が得られます。

当院の整体との併用で根本改善を目指します

きざき整骨院では、整体で姿勢の改善や筋肉バランスを整える施術を行い、その上でインナーマッスルトレーニングを取り入れることで、腰痛の根本的な改善をサポートします。これにより、再発しにくい体づくりが可能になります。

お問い合わせ

腰痛でお悩みの方、特に長引く痛みや繰り返す痛みでお困りの方は、ぜひきざき整骨院にご相談ください。経験豊富なスタッフが、あなたの症状に合わせた最適な施術プランをご提案いたします。

電話番号：048‐767-6682
公式HP：https://uski0201.com/

あなたの健康を全力でサポートいたします！