産後の股関節痛｜さいたま市接骨院グループみぬま整骨院うらわ整骨院きざき整骨院施術｜さいたま市浦和区・見沼区の整骨院グループ

こんにちは。きざき整骨院です。

産後の歩行時の痛み、感じていませんか？

さいたま市浦和区にお住まいの方で、出産後に歩行時の痛みを感じている方はいらっしゃいませんか？産後は骨盤が大きく変化し、その影響で体のバランスが崩れやすくなります。特に歩行時に感じる痛みは、骨盤の歪みや筋力低下が主な原因となることが多いです。

産後の骨盤と歩行時の痛みの関係

妊娠・出産により骨盤は広がり、出産後も元の位置に戻りきらず歪んだままになることがあります。この歪みが歩行時の不安定感や痛みを引き起こす要因となります。また、産後は筋力が低下しているため、骨盤周りの筋肉がうまく働かず、腰や足に負担がかかりやすい状態になっています。これにより、以下のような症状が現れることがあります：

• 歩行中に股関節や腰が痛む
• 長時間の歩行が難しい
• 膝や足首にも痛みが広がる

きざき整骨院でのアプローチ

当院では、産後の歩行時の痛みに対して以下のような整体施術を行い、早期改善を目指します：

1. 骨盤矯正
   歪んだ骨盤を正しい位置に整え、体のバランスを改善します。これにより、歩行時の痛みを軽減することができます。

2. 筋力回復サポート
   産後に低下した筋力を無理のない方法で回復させる施術を行います。特に骨盤周りの筋肉を強化することで、体を支える力を取り戻します。

3. 歩行の改善指導
   正しい歩き方や日常での姿勢改善をアドバイスし、再発を防ぐサポートを行います。

日常でできるケア

痛みを予防するために、以下のようなことを試してみてください：

• 骨盤ベルトを活用して骨盤をサポートする
• 無理のない範囲でのストレッチや軽い運動を取り入れる
• 正しい姿勢を意識して座る、立つ、歩く

お気軽にご相談ください

産後の歩行時の痛みにお悩みの方は、ぜひ「きざき整骨院」にご相談ください。当院の整体施術で、健康的な体づくりをサポートいたします。

電話番号：048‐767-6682
公式HP：https://uski0201.com/

ご自身の体を大切にしながら、無理なくケアを進めていきましょう。お困りの際はいつでもお力になります！