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頭痛は食べ物でも解消できる？！｜さいたま市接骨院グループみぬま整骨院 うらわ整骨院 きざき整骨院
こんにちは！きざき整骨院です！ 部屋と外の寒暖差が激しいせいか最近は頭痛に悩まされる患者様が沢山いらっしゃいました😅😅😅 実は食品でも片頭痛を予防してくれるものがあります‼️ それはマグネシウムとビタミンB2が 含まれている食べ物です🍙🥗 例えば、 大豆、豆腐、ひじき、ワカメなどの 海藻類に多く含まれています💁🏻⭐️ 苦手な方はサプリメントでも摂取する事が出来るのでおススメです🙆 頻繁に頭痛を引き起こしている方は 食事も意識してみると症状改善に繋がるかもしれません😁💪
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うらわ整骨院
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きざき整骨院
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みぬま整骨院
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