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眼精疲労や頭痛でお悩みの方へ整体でサポートします

さいたま市浦和区にお住まいの皆さま、パソコンやスマホの使用が増えた現代、眼精疲労やそれに伴う頭痛に悩まされていませんか？「きざき整骨院」では、整体を通じてこれらの症状を改善し、日々の生活をより快適に過ごせるようお手伝いします。

眼精疲労と頭痛の関係

眼精疲労は目だけの問題にとどまらず、首や肩、さらには頭痛の原因にもなり得ます。具体的には、次のようなメカニズムが挙げられます：

1. 首肩の筋肉の緊張：目を酷使すると、首や肩の筋肉がこわばり、血流が悪化します。これが緊張型頭痛を引き起こします。
2. 姿勢の乱れ：画面を見る姿勢が長時間続くと、猫背やストレートネックになりやすく、結果的に頭痛を誘発します。
3. 自律神経の乱れ：眼精疲労によるストレスが、自律神経のバランスを崩し、頭痛の頻度や強さを増大させます。

きざき整骨院の整体施術の特徴

「きざき整骨院」では、眼精疲労や頭痛に特化した整体施術を提供しています。

【全身のバランスを整える】

首や肩の筋肉を中心に、全身の歪みを整えることで、筋肉の緊張を解消し、血行を促進します。これにより、頭痛の根本的な原因にアプローチします。

【リラックスできる環境】

施術は落ち着いた環境で行われ、リラックス効果が期待できます。ストレス軽減による自律神経の安定化も促します。

【セルフケアのサポート】

簡単に取り入れられるストレッチや生活習慣の改善アドバイスも提供しています。特に、スマホやPC使用時の姿勢改善法や眼の休息方法をお伝えします。

早めのケアが大切です

眼精疲労や頭痛を放置していると、症状が慢性化してしまう可能性があります。日常生活に影響が出る前に、整体で適切なケアを受けることをおすすめします。

ご予約・お問い合わせはこちら

さいたま市浦和区で整体をお探しなら「きざき整骨院」にお任せください！

• 電話番号：048‐767-6682
• 公式HP：https://uski0201.com/

あなたの健康を守るために、一人ひとりに寄り添った施術を提供いたします。お気軽にお問い合わせください！