最近一気に寒くなってきましたね…
少し前までは蒸し暑かったのに、
あっと言う間に冷え込みました☂
冬ももうすぐそこですね((+_+))

冬の寒さ対策は済んでいますか？？
秋冬も手足の冷えで悩む女性が大勢います。
そして「冷え性」は女性特有のものだと思っている
そこのあなた！！！
男性にも「冷え性」は存在します！
手足がなかなか温まらないのは勿論、
腰の痛みや肩の痛みが「冷え性」から
くるものだったらどうしますか？
「冷え性」のように手足が冷えるのは、
上手に血が巡らなくなっている証拠です|дﾟ)
血の巡りが悪くなると体温だけでなく、
身体中に必要な酸素や栄養素を送り出せません。
そして要らなくなった物を回収することも
苦手になってきてしまいます。
すると血が行きにくくなった所では
痛みが出てきたり、疲れが抜けなかったり、
身体にとって悪いことがどんどん重なります。
負のループにハマる前に、
しっかりと根本から改善していきましょう！

当院では痛みを取ることは勿論のこと、
その痛みを繰り返さない身体作りを目指しています！
いつもの事と放っておいてる痛みはありませんか？
その悩み、今年こそは解決しませんか？
まずはお電話でも構いません🌸
是非一度ご相談ください！

浦和区 木崎

予約優先制:048-812-4164

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夜中に足がつって激痛で目が覚めたことはありませんか❓🧐
または、運動中に急に足がつって困ったことはありませんか❓🧐🧐
足がつった時の対処法としては、つっている筋肉をゆっくりと伸ばすようにしてください❕
たとえば、「ふくらはぎ」がつってしまった場合は、つった足の親指を手前にゆっくりと引き寄せれば、ふくらはぎが伸びます。
ひとまずその方法で、激痛からは回避できます‼️
この足のつり、ごくたまに起こるようなら心配はいりませんが、頻繁に足がつる場合は注意が必要です😨
なぜなら、頻繁に足がつると筋肉に傷が付いてしまうからです😱😱😱
足がつる原因は、筋肉を動かすための指令を出す運動神経の一部である運動神経の末端に不具合が起き、暴走してしまうことにあります🧐

この神経の暴走を引き起こす原因は様々ですが、多くはミネラルのバランスが崩れてしまうことにあります。
その他に、筋肉が伸びていることを感知するセンサー（筋紡錘）の不調があります。
この筋紡錘（きんぼうすい）に不調がおきる原因としては、筋肉の緊張が続くことや血行不良などがあります。
下記に心当たりがある方は注意してください‼️

• 立ち仕事や運動する機会が多く、足の筋肉が緊張した状態が長く続く
• 運動不足や加齢で筋肉が衰えていて、血行不良がおきている
• 冷えによって血行不良がおきている

筋肉の緊張状態が続くと、筋紡錘は刺激を受け続けて麻痺してしまいます。
また血行不良によって筋紡錘はミネラルやエネルギー不足となり、感度が悪くなってしまいます。
うらわ整骨院では、筋肉が傷ついていないかをチェックし、筋肉を揉みほぐすなどの手技による血行の改善や、弱くなってしまった筋肉に対しての運動指導を行う事で、筋肉がつりにくい身体作りをお手伝いします！😊
また、お身体の状態に合わせたプログラムを組みますので、無理なく改善することが出来ます🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️
お悩みの方はお気軽にご相談下さい！🕺🕺🕺
予約優先制:048-789-7227

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本日も大変天気が荒れていましたね💦

道路が冠水してしまった所も多いようです。

季節の変わり目で急激に冷え込み、

身体の不調も増えやすい毎日です。

うらわ整骨院でしっかり身体をケアして、

夏の疲れを長引かせないようにしましょう！

当院は水曜・日曜午後・祝祭日が休診日ですが、

今月17日(月)「敬老の日」は、

日頃の感謝を込めまして午前診療致します！

更に、60歳以上の方には…？✨✨✨

是非皆様お誘いあわせの上、うらわ整骨院までお越しください！

勿論、初めていらっしゃる方も大歓迎ですよ！！！

9月17日(月)「敬老の日」

9：00～13：00受付中です✿

24日(月)「秋分の日」振替休日は休診日です⚠

枠が埋まることも考えられますので、ご予約はお早めに！

ご連絡、ご相談お待ちしております！！！

予約優先制：048-789-7227🌈

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暑い日が続いたと思ったら雷⚡…連日激しい天候ですが、

皆様体調は崩されていませんか？

エアコン無しだと室内でも熱中症になってしまう最近の暑さ💦

温度管理や水分補給など、出来るところからしっかり予防いたしましょう！

8月26日は日曜の為、

午前のみの診療でした。

午後は本院の「みぬま整骨院」で

技術勉強会が行われ、

外部の先生方も集まり、

総院長の講義を受けました。

座学で身体の構造から、

技術の仕組みを

学んだ後は実践です！！！

実際に総院長の技術を

近い距離で見られるので

皆興味津々です。

熱心に動画の撮影や、写真を撮る先生も多いです！

マジックで骨の位置を

分かりやすく書いております。

書かれた先生は少々

嫌がっておりましたが…笑

ご安心ください、水性ペンです！笑

うらわ整骨院、

みぬま整骨院では

月に1回の勉強会を行い、

日々技術に磨きをかけております☺

手を使った技術にこだわる院だからこそ、実現できる技術があります。

どこに行っても解決しなかったお悩みございませんか？

是非一度ご来院くださいませ。

まずはお電話から！

ご来院、ご相談お待ちしております💛

予約優先制：048-789-7227📞

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今年の2月より見沼区にある「みぬま整骨院」から分院としてオープンしました、「うらわ整骨院」です！

ようやく当院のホームページが出来ました😂😂😂💞

開院してから何度「ホームページ無いの？」と言うお声を頂いたことでしょう…💦

uski0201.comでチェックしてください！

まだ検索では下の方なのですが…上位に出てくる日までお待ち下さいませ🙇🙇

ホームページからもお問い合わせ受付しておりますので、いつでもご相談くださいませ😊

メール、お電話、お待ちしております🙌🙌

予約優先制:048-789-7227🌺🌺🌺

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